Duruş Bozukluğu

Günlük yaşam alışkanlıklarının duruşumuz üzerindeki etkilerini keşfedeceğiniz bu workshop’ta; doğru postürün temel prensiplerini, sık karşılaşılan duruş hatalarını ve bunları iyileştirmeye yönelik uygulanabilir egzersizleri ele alıyoruz. Daha bilinçli, dengeli ve sağlıklı bir duruş için farkındalığınızı artırın.